Weihnachtsyoga 2024

Weihnachtsyoga 2024

Überraschung: lass dich auf eine Sinnesreise ein. Der Übergang von der dunkelsten Zeit des Jahreszyklus zu den wieder längeren und helleren Tagen hat eine besondere Energie. Mit der Wintersonnenwende am 21.12.24 wird dies auch als Lichtfest gefeiert und geht damit in...
Jahresausklang Yoga 2024

Jahresausklang Yoga 2024

Würdigung des alten Jahres und Perspektiven für das neue Jahr Eine Yogastunde zur Würdigung deines Erreichten, Loslassen des Vergangenen wie auch zur Entwicklung neuer Perspektiven und Pläne für das neue Jahr 2025. Wir praktizieren eine Yogastunde mit Journaling....
Jahresende im kahe 2023

Jahresende im kahe 2023

Wir feierten am 20. Dezember 23 den Jahresabschluss und die Rückkehr des Sonnenlichts im kahe und viel Kerzenlicht und einem sanften Yin Yoga. Zum Abschluss tauchten die Teilnehmerinnen in eine lange Atemmediation, die entspannte und beruhigte. Ich danke allen, die in...
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