In der Woche vom 18. bis 23. September finden keine Yoga-Kurse und Cranio-Behandlungen statt. Wir sind im Yoga-Reit-Retreat in der Toskana. Ich bin per Mail erreichbar.

kahe

Finde im Yoga deinen Flow und in der Craniosacral Therapie deine innere Stärke für deinen Lebenskraftfluss. Komm ins Studio kahe in Albisrieden, Zürich.

Möchtest du deine Gesundheit mit mir in die Hand nehmen?

Mit yoga und cranio, in Kombination oder einzeln, möchte ich dir ermöglichen, mit deinen eigenen Kräften, in deinem eigenen Rhythmus, mit deiner eigenen Seelenbestimmung den Weg zu deiner Gesundheit zu finden. Mit more ermögliche ich dir, mein Angebot und meine Philosophie ausserhalb des Studios in Retreats, mit anderen Sportarten, oder weiteren gesundheitsunterstützenden Techniken auszuprobieren.

Mit meinem Wissen über Yoga und Craniosacral Therapie gebe ich mit kahe einen Raum, Inspiration und Anstoß, für die Entwicklung des Körpergefühls und der Sinneswahrnehmung, damit du tiefer in deine Ganzheitlichkeit von Körper, Geist und Seele eintauchen kannst, um damit in deinem Fluss des Lebens zu fliessen. In kahe fliessen meine Erfahrungen und Kenntnisse aus meinem Leben, aus dem früheren Berufsleben im Gesundheitswesen, sowie meine inneren Ressourcen und die Quelle der universellen Verbundenheit mit ein.

kahe-Angebote

yoga

In den Yoga-Angeboten kommst du in den Fluss, deine Blockaden werden gelöst und du bist im Hier und Jetzt. Dadurch entsteht ein Körpergefühl von Leichtigkeit und ein offener, freier Geist. In Kleingruppen bis max. 10 Personen machen wir Atemmeditationen, Sequenzen mit fliessenden Asanas (Yogapositionen) und schliessen mit Shavasana (tiefe Endentspannung) ab.

cranio

Eine sanfte, ganzheitliche Körpertherapie, die Blockaden löst, deine innere Kraft und deine Energiequelle anregt. Ich unterstütze dich bei der Selbstregulierung und Stärkung deiner Gesundheit.

retreats & events

Wechsel, ständige Veränderung und Wachstum sind das Leben. Diese Erfahrung gebe ich dir nicht nur im Praxisstudio mit, sondern auch in meinen Retreats und Events. Hier erfährst du in der Vielfalt, in Neuem, in anderer Umgebung und durch Bewegung in der Natur ein anderes Verständnis von dir und deiner Umwelt.

News aus dem kahe

kahe News

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Bald erscheint mein neuster kahe-Newsletter mit vielen Neuigkeiten. Siehe den Workshop Reise durch die Sinne am 8. Sept. unten.

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Yoga-Klasse Donnerstag

Yoga-Klasse Donnerstag

Ab sofort findet die Yoga Klasse am Donnerstag von 8:30 - 9:45 Uhr statt. Komm in eine Probestunde und nimm deine Freundin oder deinen Freund mit....

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In meinem Newsletter schreibe ich regelmäßig über meine Herzensthemen:

Yoga

Craniosacral Therapie

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und meine Retreats & Events

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Retreats & Events vom kahe

Hello, ich bin Katherine...

... und Inhaberin des Praxisstudios kahe – yoga, cranio & more. Seit 10 Jahren bin ich praktizierende Yogalehrerin. Zudem bin ich ausgebildete und zertifizierte Craniosacral Therapeutin.

Mit kahe bringe ich mein Wissen über Yoga und Craniosacral Therapie zusammen und unterstütze dich, damit du dich ganzheitlich in Körper, Geist und Seele entwickeln kannst, um in Freiheit und Selbstachtung sowie Achtung der Umwelt ein erfülltes Leben führen kannst.

Was meine Kund*innen sagen

Als Neuling konnten mich Claudia und Katherine im Winter-Weekend in Davos mit ihren tollen Yogastunden begeistern.

Es war ein abwechslungreicher Mix zwischen Meditation, Yoga und Schneeschuhwandern/Langlaufen. Mit feinem Essen und gemütlicher Athmosphäre verwöhnte uns das Bed & Breakfast Shima.

Ein geglückter Anlass – vielen herzlichen Dank Claudia und Katherine – ich werde bestimmt zur „Yoga-Wiederholungstäterin“.

Heidi Fazekas

über das Yoga-Weekend in Davos

Im letzten Jahr gab es einige Weichen in meinem Leben zu stellen. Katherine hat mich dabei wieder näher an den Fluss des Lebens und an mich selbst gebracht. Ihre sanfte und kompetente Art machten es mir leicht, mich auf die Craniosacral Therapie einzulassen. „Nebenbei“ hat sie mich von starken Rückenschmerzen im unteren Rücken / ISG befreit, wo die manuelle Physiotherapie zwei Jahre lag keine Besserung brachte. Ich empfehle Katherine und ihre wertvolle Arbeit absolut und uneingeschränkt weiter.“

Lena Höfs

über die Craniosacral-Therapie

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Deine Fragen zu meinen Yoga-Kursen, Yoga-Retreats oder den Craniosacraltherapie-Behandlungen sowie Anregungen sind jederzeit willkommen. Schreib mir. Ich freue mich!

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