Yoga-Reitwochen im 2024:  1 Platz frei im Juni (Warteliste für September)

Yogastunde am Mittwoch: neu um 18.30 Uhr

kahe

Finde im Yoga deinen Flow und in der Craniosacral Therapie deine innere Stärke für deinen Lebenskraftfluss. Komm ins Studio kahe in Albisrieden, Zürich.

Möchtest du deine Gesundheit mit mir in die Hand nehmen?

Mit yoga und cranio, in Kombination oder einzeln, möchte ich dir ermöglichen, mit deinen eigenen Kräften, in deinem eigenen Rhythmus, mit deiner eigenen Seelenbestimmung den Weg zu deiner Gesundheit zu finden. Mit more ermögliche ich dir, mein Angebot und meine Philosophie ausserhalb des Studios in Retreats, mit anderen Sportarten, oder weiteren gesundheitsunterstützenden Techniken auszuprobieren.

Mit meinem Wissen über Yoga und Craniosacral Therapie gebe ich mit kahe einen Raum, Inspiration und Anstoß, für die Entwicklung des Körpergefühls und der Sinneswahrnehmung, damit du tiefer in deine Ganzheitlichkeit von Körper, Geist und Seele eintauchen kannst, um damit in deinem Fluss des Lebens zu fliessen. In kahe fliessen meine Erfahrungen und Kenntnisse aus meinem Leben, aus dem früheren Berufsleben im Gesundheitswesen, sowie meine inneren Ressourcen und die Quelle der universellen Verbundenheit mit ein.

News aus dem kahe

kahe News

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kahe wünscht allen im 2024 neue Erlebnisse und viel mutige Entscheidungen. Bald erscheint mein nächster kahe-Newsletter, abonniere ihn.

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Neuer Kurs von MindRest

Neuer Kurs von MindRest

Am 4. Januar 2024 um 18 Uhr ist der zweite MBSR Kurs im kahe gestartet. Daniela Scheller von MindRest bietet dieses Angebot im Studio kahe an.

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kahe-Angebote

yoga

In den Yoga-Angeboten kommst du in den Fluss, deine Blockaden werden gelöst und du bist im Hier und Jetzt. Dadurch entsteht ein Körpergefühl von Leichtigkeit und ein offener, freier Geist. In Kleingruppen bis max. 10 Personen machen wir Atemmeditationen, Sequenzen mit fliessenden Asanas (Yogapositionen) und schliessen mit Shavasana (tiefe Endentspannung) ab.

cranio

Eine sanfte, ganzheitliche Körpertherapie, die Blockaden löst, deine innere Kraft und deine Energiequelle anregt. Ich unterstütze dich bei der Selbstregulierung und Stärkung deiner Gesundheit.

retreats & events

Wechsel, ständige Veränderung und Wachstum sind das Leben. Diese Erfahrung gebe ich dir nicht nur im Praxisstudio mit, sondern auch in meinen Retreats und Events. Hier erfährst du in der Vielfalt, in Neuem, in anderer Umgebung und durch Bewegung in der Natur ein anderes Verständnis von dir und deiner Umwelt.

Retreats & Events vom kahe

Hello, ich bin Katherine...

... und Inhaberin des Praxisstudios kahe – yoga, cranio & more. Seit 10 Jahren bin ich praktizierende Yogalehrerin. Zudem bin ich ausgebildete und zertifizierte Craniosacral Therapeutin.

Mit kahe bringe ich mein Wissen über Yoga und Craniosacral Therapie zusammen und unterstütze dich, damit du dich ganzheitlich in Körper, Geist und Seele entwickeln kannst, um in Freiheit und Selbstachtung sowie Achtung der Umwelt ein erfülltes Leben führen kannst.

Was meine Kund*innen sagen

Ich habe bei Katherine im kahe die Yogastunden fusion besucht. Bereits ab der ersten Stunde fühlte ich mich bei Katherine sehr wohl. Das gemütliche Yoga Studio ist sehr einladend und gemütlich eingerichtet, eine absolute Wohlfühl-Atmosphäre. Man kommt sofort zur Ruhe.
Katherine gestaltet die Yogastunden sehr abwechslungsreich, sie leitet die Übungen sehr gut an, sie holt einem genau dort ab, wo man gerade ist und wählt passende Musik dazu.

Nach den Stunden fühlte ich mich immer entspannt und energetisiert zugleich. Sie half mir auch angepasste Positionen zu finden, als aufgrund meiner Schwangerschaft gewisse Yoga Posen nicht mehr so gut durchführen konnte.

Ich freue mich darauf, nach der Geburt wieder die Stunden bei Katherine im kahe besuchen zu können.

Seraina Lopez

über Yoga, physioacasa.ch in Albisrieden

Per Zufall sind wir auf Katherine Stöcklin gestossen, da ich und eine Freundin von mir auf der Suche nach einem geeigneten Yogastudio in der Nähe waren.

Ich bin sehr dankbar Katherine kennengelernt zu haben. Sie ist nicht nur eine sehr einfühlsame, professionelle und sympathische Yogalehrerin, sondern auch noch eine ausgezeichnete Craniosacral Therapeutin.Die Yogastunden sind sehr liebevoll gestaltet mit viel Zuwendung und Zeit. Meine Nackenschmerzen sind nach ein paar Craniosacral Sitzungen verschwunden und ich fühle mich immerzu sehr befreit und ausgeglichen nach den Stunden.

Es tut einfach gut, zu Katherine zu gehen. Ich kann sie wärmstens weiterempfehlen. Ihr Studio ist ein Ort der Ruhe und des Rückzugs.

Heike Keller

über Yoga und Craniosacral-Therapie, ABOUT ROOMS.ch

Als Neuling konnten mich Claudia und Katherine im Winter-Weekend in Davos mit ihren tollen Yogastunden begeistern.

Es war ein abwechslungreicher Mix zwischen Meditation, Yoga und Schneeschuhwandern/Langlaufen. Mit feinem Essen und gemütlicher Athmosphäre verwöhnte uns das Bed & Breakfast Shima.

Ein geglückter Anlass – vielen herzlichen Dank Claudia und Katherine – ich werde bestimmt zur „Yoga-Wiederholungstäterin“.

Heidi Fazekas

über das Yoga-Weekend in Davos

Im letzten Jahr gab es einige Weichen in meinem Leben zu stellen. Katherine hat mich dabei wieder näher an den Fluss des Lebens und an mich selbst gebracht. Ihre sanfte und kompetente Art machten es mir leicht, mich auf die Craniosacral Therapie einzulassen. „Nebenbei“ hat sie mich von starken Rückenschmerzen im unteren Rücken / ISG befreit, wo die manuelle Physiotherapie zwei Jahre lag keine Besserung brachte. Ich empfehle Katherine und ihre wertvolle Arbeit absolut und uneingeschränkt weiter.“

Lena Höfs

über die Craniosacral-Therapie

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