Du lernst die Prinzipien und Abläufe des Yoga kennen. Ich werde die verschiedenen Aspekte des Yogas wie Meditation, Atemübungen, Asanas und Philosophie beleuchten. Wir werden dies aber gerade in praktischer Anwendung machen, angepasst an die Jahreszeit des stärkenden Frühlings und den aktivierenden Frühsommerübergang.
Wann:
10.06.2023, 9:00 – 11:30 Uhr
Wo:
kahe, Albisriederstrasse 416, 8047 Zürich
Kosten:
CHF 70.-
Wann: 10.06.2023, 9:00 – 11:30 Uhr
Wo: kahe, Albisriederstrasse 416, 8047 Zürich
Kosten: CHF 70.-
Der Kurs findet ab 3 Personen statt.